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奶香玉米羹的做法【视频+笔记】

来源:中央电视台天天饮食 作者:网络整理

奶香玉米羹

【原料】

牛奶、玉米羹、鸡蛋、葱花、盐。

【做法】

1、锅中倒入热水,放入玉米羹,加入牛奶、盐煮开。

2、之后倒入搅拌均匀的蛋液,再次开锅撒葱花即可。

玉米的功效

玉米可以说是当之无愧的第一黄金主食,它所含的全能营养适合各个年龄段的人食用。它既是儿童最好的益智食物,也是白领的减压食品。

 


【制作步骤】 1、一定要选择白口的白菜,做出的白菜色泽才好后。如果选用青口的白菜会发黑,而且口味差; 2、去除不要的部分,在选好的白菜底部切一个十字,使酸浆容易进入。 3、切好...[阅读全文]

配料:紫皮大蒜2个,白萝卜250克,海蜇30克,姜末、麻油、精盐、葱花皆适量。 制法:把大蒜头掰瓣,去皮,切碎,剁成蒜糊。把海蜇在温水中浸泡,切成丝。把白萝卜去根须,用温开水冲泡...[阅读全文]

【食材】 舒化奶、酸奶、香蕉、苹果、火龙果、芒果、草莓、橙子酱。 【做法】 1、所有的水果去皮取肉。 2、牛奶、酸奶、香蕉用料理机稍稍搅拌一下。 3、打苹果放入料理机搅拌。 4、再把...[阅读全文]

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