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  • [中药材大全] 普洱茶的功效与作用-饮用方法

    普洱茶 普洱茶分为生普洱茶和熟普洱茶。生普洱茶偏于清热,凉性大一点;熟普经过发酵,消食化痰的作用更好。 相关记载 《本草纲拾遗》记载普洱茶:消食化痰,清胃生津,功力尤大也。...

  • [健康之路2019] 红茶,咖啡碱,茶多酚20190810健康之路

    以下内容为中央十台健康之路2019年8月10日节目要点内容笔记,本期主题《小茶叶大学问》。做客专家:广东省中医院副院长主任医师杨志敏;浙江大学茶学系教授王岳飞。主要内容:挑选、冲...

  • [养生茶饮] 黑茶的功效与作用

    黑茶的功效一 黑茶有止渴、抗辐射、抗癌、防癌、助醒酒、促进消化、减肥、延缓衰老、降胆固醇等作用。能增强大脑中枢神经活动的敏锐性,提高思考能力、降血压、抑制动脉硬化等等。...

  • [养生茶饮] 清肺化痰代茶饮-百合枇杷饮

    清肺化痰代茶饮 清肺化痰代茶饮百合枇杷饮的做法:枇杷剥皮去核留肉,新鲜百合焯水,二位食材一起放入蔬果料理机中加适量温水打成浆即可饮用,枇杷容易氧化,所以打成浆后要及时饮用...

  • [养生茶饮] 茶的功效

    茶的作用 茶中含有茶多酚,它主要有抗氧化的作用,能够清除自由基、抗癌防癌。茶多酚中最主要的物质是儿茶素,儿茶素能够帮助预防中风、心血管疾病,还能够帮助控制2型糖尿病患者的血...

  • [健康之路2019] 健康之路20190225红酒中的白藜芦醇,茶,咖啡的作用

    中央电视台cctv10健康之路2019年2月25日节目视频及要点内容笔记,本期主题《常见饮品你喝对了吗》。做客专家:刘英华。主要介绍红酒能美容养颜、保护血管、有助睡眠吗,哪些人...

  • [养生茶饮] 锁阳暖身代茶饮-适合怕冷的女性饮用

    组成 龙眼:15克,具有温补肾阳的作用。 桑葚:15克,具有调补气血的作用。 锁阳:9克,具有滋补肾阳的作用。 做法 将锁阳放入水中烧开,用烧开的水泡桑葚和龙眼干。此方为代茶饮对于浓...

  • [小吃做法] 擂茶-客家擂茶的做法-宁化擂茶

    擂茶介绍 擂茶是福建客家地区常见的美食,其食材并不固定,地区不同所选用的食材也会有所差异,如福建宁化地区就常用一种小野草擂制外加一些粉干、花生米和一些豆类配置而成。擂茶口...

  • [养生茶饮] 安魄代茶饮-人参加莲子心缓解小儿自汗

    安魄代茶饮 【用量】人参1片,莲子心根据孩子大小用1~3克。 【解析】人参具有大补元气的作用;莲子心具有清心火、安心神的作用,另外莲子心偏凉,可以制约一下人参的热性。 【注意】人...

  • [养生堂2013] 养生堂20130104中国人该怎么吃(4)-饮茶-茶寿

    以下内容为北京卫视养生堂20130104期节目视频及要点内容。主持人:刘婧。本期主要内容:中国人要怎么喝茶。养生讲述专家:中国人民解放军总医院营养科研究员赵霖。高级评茶师、吴裕泰花...

  • [偏方大全] 缓解口气重祛口臭的偏方

    清口代茶饮 【材料】荷叶、山楂、菌陈、山栀子各5克。 【功效】祛除口臭、清新口气。 【解析】荷叶有清热、消食、增香的作用。山楂有健胃消食的作用。口臭怎么去除,养生茶饮...

  • [秋季养生] 秋季养生茶

    西洋参麦冬饮 材料:西洋参5克,北沙参10克,玉竹10克,麦冬10克,放入杯中,加沸水冲泡,滤汁,加蜂蜜适量代茶饮。 功效:养阴润肺、生津止渴。 适宜人群:阴虚内热见久咳、干咳少痰、...

  • [养生茶饮] 补肺气代茶饮

    补肺气代茶饮 【组成】百合6克、西洋参3克、赤芝4克。 【用法】用开水冲泡倒掉第一遍的水,再开水冲泡10分钟即可,泡过后西洋参片还可以嚼着吃掉。 【解析】百合具有润肺的作用,西洋参...

  • [养生茶饮] 疏肝解郁代茶饮

    三妙解郁茶 【组成】牡丹花3克、 玫瑰 花3克、绿萼梅3克; 【做法】沸水冲泡后代茶饮; 【功效】疏肝解郁。 【出处】 健康之路20160331气血调和百病消(中) (三妙解郁茶)...

  • [健康之路] 健康之路20170603减肥茶饮

    中央电视台科教频道cctv10健康之路20170603《女人养生贵在通》。养生讲述专家:北京中医药大学主任医师——马淑然。主要内容:减肥茶\。灸出好身材等。主持人:冀玉华。...

  • [养生茶饮] 五味补脾利湿饮-缓解脾气虚

    五味补脾利湿饮 【原料】党参6克、茯苓10克、陈皮6克、炒薏仁10克、荷叶5克。 【做法】开水冲泡代茶饮。 【功效】补脾利湿。 【出处】 脾胃虚弱怎么调理-健康之路20170430...

  • [中华医药] 脾胃与情绪_双花茶缓解肝郁脾虚-中华医药20161030

    以下内容为中央电视台cctv4中华医药20161030期节目视频及要点内容,本期养生主题《脾胃阴晴看情志》。养生讲述专家:中国中医科学院望京医院消化科主任魏玮;上海交通大学医学院附属仁济...

  • [养生茶饮] 天麻钩藤饮-缓解肝阳上亢

    天麻钩藤饮 【药材】天麻10克,钩藤10克。 【做法】加水适量,煎煮10分钟服用,一日用量。 【适用人群】肝阳上亢者。 【出处】 天麻配钩藤的作用_柴胡配白芍的作用_健康之路20170331...

  • [养生茶饮] 隔夜茶能喝吗-会致癌吗

    有些人觉得隔夜茶颜色较深,呈褐锈色,认为是一些有害物质被释放出来了。其实这是茶叶中的一些物质被氧化以后颜色变深了的原因。但是需要注意的是,隔夜茶在高温下会导致细菌滋生,所...

  • [健康之路2016] 茶叶的功能与作用-喝茶好处-健康之路20161006

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20161006期节目视频及要点内容,本期养生主题《开门七件事-茶》。养生讲述专家:茶学教授王岳飞。主要内容:喝茶有哪些好处,西湖龙井虾仁的...

  • [健康之路2013] 喝茶有什么好处与坏处-健康之路20130920

    健康之路20130920期,讲述嘉宾:戴光强。《你会喝茶吗(下)》。主要介绍:喝茶有什么好处,什么人不适合喝茶,泡茶对于降血压的作用,冲泡野菊花茶,茶垢会影响健康吗,如何去除茶垢,...

  • [春季养生] 春季养生茶

    【春季养肝凉茶】 原料:龙眼肉5克、炒枣仁15克、夏枯草5克、钩藤5克。(每人每天用量) 做法:首先加入500毫升凉水,浸泡半小时后,大火煮开,小火再煮20分钟,再焖10分钟。没有糖尿病的...

  • [养生茶饮] 喝茶的讲究-喝茶可防癌-如何泡更营养

    主要介绍:不同的季节适合喝不同的茶,茶中所含的各种养分和它们的作用,什么样的水温泡茶最合适,怎么泡茶能最好的吸收各种茶中的营养成分,第几泡的茶最有营养,洗茶好不好等相关内...

  • [秋季养生] 寒露养生-秋季养生茶饮

    0健康之路20131008期节目视频及笔记,讲述嘉宾:罗卫芳。主题:《节气养生-寒露》。主要介绍:晚秋寒露养生的的特点,疏肝养肺,玫瑰菊花饮,玫瑰水果羹的制作方法,疏肝开胃山楂麦芽茶...

  • [养生茶饮] 清热平肝-平肝清热饮-罗布麻茶

    原料: 罗布麻叶6克,山楂15克,五味子5克,冰糖适量(肥胖病人可不放糖)。 做法: 以上4味开水冲泡,代茶常饮。 功效: 清热平肝,活血化瘀。适宜于高血压、高血脂症。...

  • [中医药方大全] 焦枣茶的功效-做法

    (焦枣茶的功效) 焦枣茶的做法 1、将金丝小枣放入锅中干炒,炒至表皮伙煳即可。 2、用开水冲泡焦枣,最好用保温的瓶子闷10~20分钟,效果更加。 适宜人群 焦枣茶作为冬季保健茶,很适合...

  • [中医药方大全] 蜂蜜红枣茶的功效-做法

    蜂蜜红枣茶的做法 (1)把干大枣放入锅中煮1个小时左右,煮烂后取出,用筛子将煮好的枣碾筛一遍。 (2)等筛过的枣泥放凉后加入蜂蜜。调匀后密封保存即可。 蜂蜜红枣茶的用法 可以直接...

  • [养生茶饮] 疏肝理气代茶饮

    【原料】陈皮、橘核。 【方法】泡水、代茶饮。 【提示】气虚者慎用,具体用法及用量请遵医嘱。 【出处】 饮食养生汇20160304冯利:情绪不好会引发乳腺癌 (疏肝理气代茶饮)...

  • [养生茶饮] 西洋参泡水喝的功效

    缓解慢性疲劳综合征代茶饮 【配方】西洋参3~5克、枸杞10克。 【用法】用开水冲泡后焖10~15分钟,泡完后药物可直接食用,效果更好。 【功效】滋肾润肺、补气养阴。 【出处】 健康之路2013...

  • [养生茶饮] 银耳养生茶

    银耳20克、茶叶5克、冰糖20克。先将银耳洗净加水与冰糖(勿用绵白糖)炖熟;再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤,搅拌均匀服用。有滋阴降火,润肺止咳之 功,适用于阴虚咳嗽。银耳是食药两用滋...

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