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失眠最好的治疗方法

  • [健康之路2019] 健康之路20190326中医缓解失眠,天王补心丹,酸枣仁汤

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年3月26日节目视频及要点内容笔记,本期主题《老人老病用老招》。做客专家:北京中医药大学主任医师王庆国。主要内容:天王补心丹、归脾...

  • [中药材大全] 黄花菜的功效与作用及食用方法

    黄花菜简介 黄花菜在中国传统文化里非常有名。黄花菜别名:萱草、忘忧草、金针菜、萱草花、健脑菜、安神菜、绿葱。百合科多年生草本植物,主要分布于中国。多分布于中国秦岭以南、湖...

  • [药膳食谱] 调理失眠药膳-酸枣仁粥

    调理失眠药膳-酸枣仁粥 【组成】 酸枣仁 末15克、粳米100克。 【做法】粳米煮粥,熟时下枣仁末,再煮至稠烂。 【适用人群】心悸、失眠、心烦、多梦。 【出处】 酸枣仁的功效与作用_健康之...

  • [药膳食谱] 调理心脾两虚型失眠-酸枣仁党参粉

    调理心脾两虚型失眠-酸枣仁党参粉 【原料】 酸枣仁 20克、党参10克、茯苓30克。 【做法】共研为细末,每次5~6克,睡前温水送服。 【适用】体质弱失眠、产生失眠、老人失眠。 【出处】 酸枣...

  • [健康之路] 健康之路20171025宋军,睡眠不好怎么办,老年痴呆,肾气

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2017年10月25日节目视频及要点内容笔记《再不睡就晚了》。做客专家:中国中医科学院主任医师宋军。主要内容:睡眠不好的危害,睡不好会影响生育等。...

  • [健康之路] 健康之路20180412徐燕,帕金森,多巴胺,睡眠障碍,便秘

    中央电视台科教频道cctv10健康之路2018年4月12日节目视频全集和要点内容笔记,本期养生主题《别让帕金森病骗了你》。做客专家:北京大学人民医院神经内科主任医师徐燕。主要内...

  • [健康之路] 健康之路20170810失眠

    本页提供2017年8月10日科教频道cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是吴圣贤。主题是《失眠是条癞皮狗》。主要介绍判断失眠的标准,睡够几个小时就不算失眠,中医认为...

  • [中华医药] 提高睡眠质量-解决入睡困难_中华医药20161218

    以下内容为中央电视台cctv4中华医药20161218期节目视频及要点内容,本期养生主题《睡眠里的健康密码》。养生讲述专家:中国中医科学院西苑医院神经科主任医师宋军;中国中医科学院西苑医...

  • [健康之路2017] 中医调理睡眠不好-健康之路20170414

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20170414期节目视频及要点内容,本期养生主题《中医清法调睡眠》。养生讲述专家:中国中医科学院养生方向博士生导师张雪亮。主要介绍心火旺和...

  • [老年养生] 老人失眠的原因及治疗方法

    健康之路20131028期《中医调养睡得香(下)》。主要介绍:老人失眠是衰老的表现,老人肾虚的表现及引起失眠的原因,缓解老年失眠的水果,老年失眠经验方等相关内容...

  • [中医体质] 男性失眠的原因-痰热内盛-阳郁

    健康之路20131027期《中医调养睡得香(中)》。主要介绍:男性失眠的原因,痰热内盛失眠的主要表现,绞股蓝茶治疗失眠,阳郁的表现及引起男性失眠,缓解男性阳郁失眠的食材等相关内容...

  • [女性养生] 女性失眠的原因-更年期失眠

    中央电视台cctv10健康之路20131026《中医调养睡得香(上)》。专家:王琦。主要内容:女性失眠的原因,哪种花可缓解肝郁失眠,合欢花粥的制作方法,穴位按摩缓解肝郁失眠,更年期失眠的特...

  • [健康之路2016] 缓解更年期失眠_健康之路20160803刘剑锋

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160803期节目视频及要点内容,本期养生主题《从此不失眠(下)》。养生讲述专家:中国中医科学院广安门医院主主任医师刘剑锋。主持人:冀玉...

  • [药膳食谱] 缓解阴虚食疗方-缓解盗汗失眠

    缓解阴虚食疗方-缓解盗汗失眠 【原料】酸枣仁,枸杞,五味子一样抓上一点。 【做法】开水冲泡,代茶频饮。 【功效】缓解盗汗失眠。 【出处】 酸枣仁的功效与作用_健康之路20130322 (阴虚...

  • [健康之路2016] 缓解失眠的方法_失眠自测_健康之路20160802刘剑锋

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160802期节目视频及要点内容,本期养生主题《从此不失眠(上)》。养生讲述专家:中国中医科学院广安门医院主任医师刘剑锋。主持人:冀玉华。...

  • [中药泡脚-药浴] 缓解失眠的泡脚药方

    缓解失眠的泡脚药方 【组成】柴胡30克、木香30克、生枣仁50克、夜交藤30克。 【功效 】安神定志、行气助眠。 【提示】泡脚方中加醋可软化角质促进吸收。泡脚后同时按揉照海穴、申脉穴助...

  • [聚健康2016] 神经衰弱_治疗失眠的脉位点揉法-聚健康20160530

    以下内容为甘肃卫视聚健康20160530期节目视频及要点内容,本期养生主题《健康节拍打起来》。养生讲述专家:葛式捏筋拍打疗法第四代传人、北京世纪坛医院中医骨伤科主任葛凤麟。主要内容...

  • [养生堂2016] 养生堂20160506穴位按摩缓解便秘,颈腰疼痛,失眠

    以下内容为北京卫视BTV养生堂20160506期节目视频及要点内容,本期养生主题《携手京津冀 健康中国行盘山脚下通经络》。养生讲述专家:北京中医医院针灸中心主任、主任医师王麟鹏;北京中...

  • [养生堂2016] 养生堂20160321郑毅:失眠的危害,失眠的调理方法

    小小失眠会带来令人意想不到的严重后果,甚至可能会导致死亡。调查显示, 1964 例65 岁及以上的离退休老年人中, 有各种睡眠障碍症状者1488例, 患病率为75.8%;有失眠症状者911 例, 符合失眠症...

  • [饮食养生汇] 饮食养生汇20160308适当噪音有助睡眠

    以下内容为湖北卫视饮食养生汇20160308期节目视频及要点内容,本期养生主题《适当噪音有助睡眠》。养生讲述专家:原总参警卫局保健处主任医师胡维勤。 安眠补脑方 【组成】酸枣仁30克、...

  • [饮食养生汇] 饮食养生汇20160212失眠烦恼轻松解决

    真正的失眠是指:整夜翻来覆去睡不着、醒的很早和入睡浅。长期失眠会导致五脏失衡,还会导致心脏病、精神疾病等发生,对于女性来说影响最大的莫过于皮肤,失眠会使皮肤暗沉,加速老化...

  • [健康之路2016] 健康之路20160125巧用催眠治失眠

    以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路20160125期节目视频及要点内容,本期养生主题《巧用催眠治失眠》。养生讲述专家:中国中医科学院广安门医院睡眠中心主任医师——汪卫东。主持...

  • [饮食养生汇] 饮食养生汇20160113失眠怎么办-治疗失眠小方法

    偶尔一次睡不着不属于失眠的范畴,真正的失眠是指整夜翻来覆去睡不着,夜里睡不着,早上醒得早以及睡浅属失眠。长期失眠会导致五脏失衡,会伤及心、肝、脾、肺、肾五大脏器,而最重要...

  • [饮食养生汇] 饮食养生汇20151230老年人的失眠症

    以下内容为湖北卫视饮食养生汇20151230期节目视频及要点内容,本期养生主题《老年人的失眠症》。养生讲述专家:中国中医科学院西苑医院综合内科副主任医师辛莉。主持人:宋英杰。...

  • [中医药方大全] 牛黄清心丸-功效与作用

    牛黄清心丸的功效与作用 牛黄清心丸是缓解噩梦易醒的经典名方,痰热更易造成多梦易醒,一般痰热引起的失眠是新得的。 【痰热内扰的表现】 烦躁不安、彻夜不眠、舌红苔黄厚、痰多胸闷...

  • [饮食养生汇] 饮食养生汇20150917李玉柱:睡不好的六种表现

    湖北卫视饮食养生汇20150917期节目视频及要点内容,本期养生主题《睡不好的六种表现》。养生讲述专家:北京301医院呼吸科副主任医师-李玉柱。主持人:宋英杰。 睡眠的好的原因...

  • [饮食养生汇] 饮食养生汇20150916李玉柱:不同人群的睡眠计划

    湖北卫视饮食养生汇20150916《不同人群的睡眠养护计划》。主要内容:宝宝睡眠时间、孕妈妈的睡眠问题、导致老年人睡眠障碍的常见原因、如何获得一个良好的睡眠。专家:李玉柱。主持人:...

  • [饮食养生汇] 饮食养生汇20150915李玉柱:优质睡眠早养成

    以下内容为湖北卫视饮食养生汇20150915期节目视频及要点内容,本期养生主题《优质睡眠早养成》。养生讲述专家:北京301医院呼吸科副主任医师李玉柱。主持人:宋英杰。 睡眠时间多少合适...

  • [中华医药] 中华医药20150520失眠中药方-黄连温胆汤

    以下内容为中央电视台cctv4《中华医药》20150520期节目视频及要点内容,本期养生主题《寻找回来的睡眠》。本期主要内容: 中医药是中华民族的瑰宝,这些瑰宝中有一些是散落在民间的,它们...

  • [家政女皇2015] 家政女皇20150428迷罗:睡不着睡不醒问题

    家政女皇20150428《一分钟解决睡不着睡不醒问题》。主要内容:自带的提神开关、一分钟提神醒脑。养生讲述专家:中医养生瑜伽创始人 迷罗。主持人:方琼、程成。 自带的提神开...

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