养生铺-关注健康养生-健康饮食知识!

养生铺

张虹,耳鸣,咽炎,泻肝安神汤,四叶茶20190830健康之路

来源:中央电视台健康之路 作者:养生铺

以下内容为中央电视台10套科教频道健康之路2019年8月30日要点内容笔记,本期主题《女中医的敬老方》。做客专家:首都医科大学附属北京中医医院耳鼻喉科主任医师——张虹。主要内容:中医如何缓解耳鸣和咽炎,泻肝安神汤,四叶茶等。

肝火旺导致耳鸣、伤肾

中医认为肝火旺容易导致耳鸣。肝胆互为表里,而胆经又与耳朵相连,所以肝火旺会引起胆火旺,后循经入耳导致耳鸣。肝火旺还会导致肝血虚伤肾、引起其它脏腑病变。如果您有上述症状,说明您肝火旺盛,若同时伴有耳鸣症状推荐您服用泻肝安神汤。

泻肝安神汤

组成

龙胆草、栀子、白术、茯神、柏子仁、酸枣仁、远志、龙骨

功效解析

龙胆草和栀子味苦清热,泻肝胆火气,这二者是泻火的好搭档;白术和茯神健脾和胃,防止苦寒药物伤害脾胃;柏子仁、酸枣仁、远志、龙骨起安神助眠作用。间断式耳鸣可只使用龙胆草和栀子泡水喝,一剂药的用水量在500毫升,可以根据自身情况添加水量。需要注意的是泻肝安神汤只针对肝火旺引起的耳鸣,只在上火时饮用。

五音与五行的关系

中医认为五音与五行关系密切,五脏的疾病可通过与它相联的五音表现出来。滋水可涵木,五音中的羽对应水,五行中木对应肝,因此肝火旺盛要听羽调音乐。羽调音乐具有凄切、哀怨、行云流水的特征。

练书法治疗耳鸣

练书法也可以治疗耳鸣。首先,练书法需身正,身正可通气;其次,练书法意念集中可静心、调心。所以书法结合音乐对治疗肝火旺导致的耳鸣有很好的效果。

脾胃不好容易引发咽炎

中医认为脾主运化,脾胃不好的人消化能力差,运化功能受到阻碍,于是聚液成,而脾胃又与咽喉相连,因此容易引发咽炎。

炒红果

山楂可化食积、健脾宽膈、消血痞气块;陈皮健脾理气;柠檬可增色、抗菌;盐可增加甜味。这几种食材放在一起制成炒红果,又好吃又可以治疗咽炎。

四叶茶

薄荷清热利咽;柿子叶清热化痰、润喉清咽;莱菔叶化痰理气、助消化。将四种叶子洗净放在养生壶里煮,煮沸后用蒸汽熏嗓子。薄荷叶和苏叶中含有很多挥发油,熏可以使油进入咽喉。熏完后喝掉,还能缓解咽炎带来的不适。针对由脾胃不好引起的咽炎,雾化吸入再饮用效果更好。

健康之路

注意:本站仅分享转载中央电视台科教频道《健康之路》视频,非中央电视台官方网站

转载须保留网址:/jiankangzhilu/2019/11286.html
相关内容: 咽炎 耳鸣 安神
『 猜你喜欢 』
  • 挑错
//分享