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健康之路20190316螃蟹与柿子同吃,仙人掌,灵芝丹参三七酒

来源:中央电视台健康之路 作者:养生铺养生网整理

以下内容为中央电视台科教频道cctv10健康之路2019年3月16日节目要点内容笔记,本期主题《中药传言辨真假》。做客专家:孙伟、张舒难、胡世云。主要内容:中药传言辨真假,柿子不能与螃蟹一起吃,灵芝丹参三七酒的做法等。

柿子螃蟹不能同食

秋风响,螃脚氧,秋天正是螃蟹肥美的季节。同时秋天也是柿子上市的季节,二者有很大同吃的机会。其实柿子螃蟹是不能同食的,因为柿子里含有鞣酸,与蛋白质相遇容易发生凝聚,所以柿子最好不要同蛋白质丰富的食物(如螃蟹、虾、牛奶等)一同食用。从中医角度讲,蟹和柿子都属于大寒类食物,两者一起吃会加重寒气凝结在胃中,造成腹痛腹泻

“柿与触,腹痛大泻”——《养生要集》

“凡食柿,不可与蟹同,令人腹痛大泻”——《本草图经》

柿子螃蟹不能同食

不要空腹吃柿子

中医认为柿子大寒,空腹吃柿子也容易引起腹泻。

补铁时不要吃柿子

柿子中的鞣酸与铁剂同食容易凝结成块,会削弱补铁、补血的效用。

被仙人掌扎了可能致命

被仙人掌扎了可能致命。仙人掌自身是没有毒的,但它含有生物碱,有些人在被仙人掌扎了之后可能会引起过敏,一些极端过敏可能引发急性喉头水肿,喉头水肿可能引起窒息,对生命造成威胁。被仙人掌扎了应该对伤口进行及时处理,在仙人掌刺比较细小且没有倒刺的情况下,可以用胶带轻轻粘出。

仙人掌苦寒,能够清热解毒。对于痄腮等湿温病毒引发的疾病,将仙人掌捣碎外敷患处可以起到清热、解毒、消肿的作用。

仙人掌可吸辐射吗?

仙人掌可以吸热辐射,但是电脑的辐射线跟热辐射是两个概念,网上热传的仙人掌能够防辐射是错误的概念没有科学依据。

灵芝的功效

灵芝能延年益寿抗衰老、补气安神、止咳平喘,是延年益寿的佳品。所谓的千年灵芝并不是生长千年,灵芝生长1年便可成熟,“千年”的由来得名于灵芝需要寄生在千年的古树上。

灵芝在日常生活中很少作为饮片来使用,需要用久煎、酒泡、膏方的方式才能让灵芝更好的发挥药效!没有特殊疾病的人群在用灵芝补益身体时,可以尝试用灵芝丹参三七酒。

灵芝丹参三七酒

【组成】灵芝切片150克、丹参25克、三七25克、高度白酒2500毫升

【用法】浸泡15天后每日服2次,每次20毫升。

【功效】灵芝、丹参、三七都有活血养血的功用,可以帮助畅通气血、美容养颜。

六味地黄

肾虚并不等于阳痿!肾虚有一系列的表现,阳痿只是其中可能的一种,并不是必然。不分男女老少都会有肾虚的情况,六味地黄丸只适合于手足心热、五心烦热的肾阴虚人群。服用六味地黄丸前一定要判断自己是什么体质,肾阴虚的朋友才适合服用六味地黄丸。

六味地黄丸中的熟地黄补肾阴,山萸肉补肝阴,山药补脾,丹皮泻肝火,茯苓健脾化湿、协助山药补脾肾,泽泻利湿疏肝。六味药三补三泻,配伍精妙,补的功效略强于泻,达成了微妙的平衡。

杏仁

杏仁分南杏仁和北杏仁,北杏仁一般是苦杏仁,而南杏仁一般是甜杏仁。苦杏仁的皮中含有一种叫氢氰酸的物质,会对人体的呼吸道产生影响,过量食用容易引起呼吸抑制、呕吐的症状。苦杏仁可以止咳化、下气平喘,一次最多用5-10克。中医古籍中明确记载苦杏仁有小毒,但久煮过后可以减除一定毒性。

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